Sverigestafetten
13 oktober, 2014

Träningstips med Moa Hjelmer

Moa Hjelmer visar hur du kan förbättra ditt löpsteg med hjälp av löpskolning och hur du kan lära dig att springa mer effektivt. Löpskolningen kan läggas in i uppvärmningen innan varje trä...
10 oktober, 2014

Veckans instagramvinnare

Tack för alla inspirerande och bra bilder på Instagram med #Sverigestafetten! Den här veckas vinnare är Emma Åkesson (@emmaakesson123) som kommer få ett Sverigestafettkit med Posten. Grattis!...
8 oktober, 2014

Träningstips med Emma Green Tregaro

Gör som Emma Green Tregaro och testa yoga! Emma visar en variant av solhälsning som ni alla kan köra där hemma eller på jobbet. Att stretcha ut kroppen ordentligt är ett bra sätt att starta ...
7 oktober, 2014

Jakten på förstaplatsen i norr

Lars-Erik så här i halvlek ligger ni två efter Umeå 3. Hur ska ni ta er förbi och knipa förstaplatsen? Det kan bli svårt i och med att vårat lok, Tony ”Tiger” Åström, kraschade p...
6 oktober, 2014

Status i tävlingen

Nu har vi tävlat tillsammans under några veckor och trots att det varit en otroligt fin höst så här långt börjar det kanske ta emot lite. Mörkret börjar komma tillsammans med kylan och det...
3 oktober, 2014

Veckans instagramvinnare

Tack för alla inspirerande och bra bilder på Instagram med #Sverigestafetten! Den här veckas vinnare är Jenny Hörnestig (@jennyhornestig) som kommer få ett Sverigestafettkit med Posten. Gratt...
1 oktober, 2014

Sverigestafetten goes Alicante

När västeråskontoret åker på årets mål&morötter till Alicante byts taxikvitton mot hyrda cyklar under hela vistelsen. Ett uppskattat och enkelt sätt att få vardagsmotion.
1 oktober, 2014

Halvtid i Sverigestafetten

Halvtid i Sverigestafetten och vi är många som kämpar vidare. Bra jobbat alla! I tävlingen ser det ut som tidigare. Börja det inte bli dags att utmana dom ledande lagen lite? Läs gärna artik...
1 oktober, 2014

Tillsammans är vi starka

Möt Susanne Norberg från Licens & Säkerhet i Region Stockholm. Susanne, du leder just nu i ditt lag Licens & Säkerhet som även leder i region Stockholm. Vad är hemligheten? ...
26 september, 2014

Veckans Instagramvinnare

Tack för alla inspirerande och bra bilder på Instagram med #Sverigestafetten! Den här veckas vinnare är Anna Sjöberg (@saxess2) som kommer få ett Sverigestafettkit med Posten. Grattis!