Hälsning från Sydafrika

Jag befinner mig just nu på träningsläger i Potchefstroom i Sydafrika. Här tränar jag tillsammans med några av världens bästa 400m-löpare och det är väldigt inspirerande att få sparring i världsklass på varje träning.

Det är också första gången jag testar att träna på hög höjd. Arenan är belägen på ca 1600m höjd över havet och det är en speciell känsla i kroppen eftersom syrehalten i luften är lite lägre och varje träningspass blir tuffare. Detta ska givetvis ge extra bra resultat på uthålligheten!

Friidrottare tränar ofta på väldigt hårda underlag men här spar vi på benen genom att springa mycket på en skön gräsbana klippt som en golfgreen :)

Må gott och lycka till med träningen!

/Johan Wissman

Potechefstroom gräsbanor